化粧品がピリピリとしみる、いつもより赤みが出やすい、しっかり保湿したはずなのにカサつく……。
そんなサインを感じたら、それは肌の優秀な門番である「バリア機能」が少し疲れているのかもしれません。
今回は、美肌の土台となるバリア機能を守り、健やかな肌を取り戻すための「引き算のケア」についてお話しします。
肌のバリア機能は、頼もしい「門番」
肌の一番外側にある「角層」は、外部刺激から私たちを守り、内側の水分を逃さないように踏ん張ってくれるバリアのような存在です。
この機能が整っていると、肌はしっとりと潤い、多少の環境の変化にも揺るがない強さを持つことができます。
以前の私は、「足し算」ばかりしていました
実は私自身、バリア機能が低下して肌がボロボロになっていた時期がありました。
「調子が悪いから、もっと高い美容液を」
「もっとたくさん塗り込まなくては」と、焦って“足し算”のケアばかりを繰り返していたのです。
でも、弱った肌に過剰な手入れは逆効果。
やりすぎてしまうケアも、実はバリア機能を傷つける原因になると知りました。
バリア機能を守る、5つの「引き算」習慣
私がたどり着いたのは、基本に立ち返るシンプルな習慣でした。
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洗顔は「ぬるま湯」と「泡」の力だけで 32〜34度の、少しぬるいと感じる温度で。熱いお湯は肌に必要な油分まで奪ってしまいます。ゴシゴシこすらず、泡をクッションにして優しく汚れを浮かせます。
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保湿の「二度塗り」で蓋をする あれこれ重ねるのをやめ、信頼できる化粧水とクリームだけに絞りました。特に乾燥する夜は、寝る前にもう一度クリームを薄く重ねる。これだけで、朝起きた時のもっちり感が変わります。
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「洗顔・即UV対策」は絶対のルール バリア機能の大敵である紫外線は、曇りの日も窓際でも届いています。朝、顔を洗ったらそのまま日焼け止めまで。これを歯磨きと同じくらい当たり前の習慣にしました。
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「攻め」より「守り」のケアを 肌が敏感なときは、新しい成分に挑戦したくなる気持ちをぐっと抑えて。シンプルで優しい処方のアイテムで、肌をゆっくり休ませてあげることが回復への近道です。
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体からのサインに耳を傾ける 肌は体の一部。質の良い睡眠やバランスの良い食事が、結局は最強のスキンケアになります。肌が荒れている時は「少し休もう」という体からのサインかもしれません。
【PR】バリア機能をそっと支える、Gloriastaの約束。
バリア機能が低下している時でも心地よく使っていただきたいから。
Gloriastaは「引き算」の処方で、肌本来の力をサポートします。
Gloriasta 化粧水
ウメ果実エキスとアスタキサンチン、そして整肌成分のグリチルリチン酸2Kを配合。
バリア機能が乱れ、敏感になった肌を優しく包み込み、潤いの土台（※1）を整えます。
（※1）角質層のこと
クリームの特徴
ハイブリッドサフラワー油が、乱れたバリア機能を補うようにピタッと密着。
水分を閉じ込め、外部刺激から肌を守ります。
アスタキサンチン由来の淡いピンクオレンジは、私たちがたどり着いた優しさの色彩です。
※画像はイメージです
【免責事項】
※本記事は一般的な美容情報をもとに作成しています。
※本記事の内容は、化粧品の効能効果を保証するものではありません。
※肌の状態には個人差があります。肌トラブルが気になる場合は、専門家に相談してください。
※効果には個人差があります。
※使用前にパッチテストを行い、異常が現れた場合は使用を中止してください。
※本記事には広告が含まれます。
