お風呂上がり、ドライヤーをかける時。
「暑くて汗が止まらないから」と、扇風機の風を直接顔に浴びていませんか？
火照った体には最高に気持ちいい瞬間ですが、実はこれ、スキンケアの観点から見ると自らお肌の水分を投げ捨てているのと同じ、とても危険な行為なのです。
今日は、夏のお風呂上がりを快適に、かつ乾かさないための正しい過ごし方をお話しします。
扇風機の風が招く強制乾燥の恐怖
お風呂上がりの肌は、水分をたっぷり含んで柔らかくなっています。
しかし、その水分は非常に蒸発しやすい不安定な状態です。
そこに扇風機の風を直接当てると、肌表面の水分だけでなく、角質層にある大切な潤いまで一緒に巻き込んで、一気に蒸発させてしまいます。
これを過乾燥（かかんそう）といいます。
「風を浴びてスッキリしたけれど、なんだか肌が突っ張る……」 そう感じているなら、それはお肌が悲鳴を上げている証拠。
夏にインナードライが加速する、隠れた原因はここにあるのです。
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夏こそ保湿が必要な理由。汗で潤っていると勘違いしていませんか？
汗をピタッと抑える入浴＆クールダウンの裏技
扇風機に頼らずに汗を抑えるためには、お風呂の入り方やクールダウンに少しの工夫をするのがおすすめです。
お湯の温度は”35度”が正解
夏場の湯船は、体温とほぼ同じ35度（不感温度）に設定してみてください。体に熱がこもりすぎず、副交感神経が優位になってリラックスできるため、湯上がりの過剰な発汗を防げます。
お風呂から上がる直前の”32度シャワー”
お風呂から上がる直前に、体（首から下）にだけ32度くらいのぬるま湯シャワーをサッと浴びるのもおすすめ。表面の血管がキュッと収縮し、お風呂上がりにドッと吹き出す汗を抑えられます。
洗顔後やお風呂上がりは首を冷やす
朝の洗顔時やお風呂上がりなど、どうしても汗が出そうな時は、保冷剤や氷をタオルで包み、首の後ろや首の横にそっと当ててみてください。太い血管を冷やすことで全身の体温が効率よく下がり、汗がスッと引いていきます。
賢い大人の汗がひくまでの過ごし方
「でも、暑くてクリームを塗るどころじゃない！」という声が聞こえてきそうです。
そこで、私がおすすめしているのが時間差の2ステップです。
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お風呂上がりすぐ： 汗が多少出ていても、まずは顔全体にいつも通り化粧水とクリームを馴染ませます。まずは蒸発のルートを塞ぐことが先決です。
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汗がひいたあと（ここが重要！）： エアコンの効いた部屋などで体が落ち着いたら、もう一度鏡を見てください。 扇風機の風を浴びていた場所や口元・目元など乾燥が気になり始めた部分にだけ、クリームを指先でトントンと重ね塗りしてあげましょう。
最初から完璧に塗ろうとせず、汗がひいた後に後追いで整える。
これが、夏肌をインナードライから守る鉄則です。
💡 あわせて読みたい：夏のベタつき、実は乾燥のサイン？
【＋αの知識】せっかく塗っても、汗で全部流れちゃう…という方へ
お風呂上がりにスキンケアを頑張っても、その後の汗で全部落ちてしまう気がする。
そんなお悩みはありませんか？
実はそれ、大正解です。
汗のほとんどは水分なので、化粧水などの水ベースのアイテムだけで済ませてしまうと、吹き出した汗と混ざり合い、一緒に流れ落ちてしまいます。
これを防ぐための最強の盾がオイル（油分）です。
水と油が弾き合う性質を利用するのです。
Gloriastaのクリームに配合されているハイブリッドサフラワー油（※1）は、肌馴染みが良いだけでなく、肌表面で汗を弾く薄いヴェール（透明なレインコート）の役割を果たしてくれます。
化粧水を汗から守り抜くためにも、お風呂上がりは必ずクリームで汗を弾くフタをしてあげてくださいね。
※話題のナイトパウダーを使うなら？ 最近人気のスキンケアパウダー（おしろい）でベタつきを抑える場合も、必ずこのクリームのフタをしてから重ねるのが鉄則です。パウダーだけだと肌の水分まで吸い取られてしまうため、クリームのヴェールで潤いを守った上にパウダーを乗せることで、インナードライを防ぎながらサラサラ肌をキープできますよ。
Gloriastaが夏のお風呂上がりにいい仕事をする理由
ベタつく季節、後からの重ね塗りが苦にならないのは、Gloriastaのテクスチャーのおかげです。
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Gloriasta 化粧水：グリチルリチン酸2K（※1）が、お風呂上がりの火照った肌を穏やかになだめます。
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Gloriasta クリーム：伸びが良く、肌馴染みが早いため、汗がひいた後の追いクリームをしても、重たくならずにスッと溶け込みます。
まとめ｜風は体に、潤いは肌に。
扇風機やエアコンの風は、あくまで体を冷やすためのもの。
お肌に直接当てて強制終了させるのではなく、正しいクールダウンとスキンケアで守った後に、穏やかに涼みましょう。
「まずは全体を。落ち着いたら足りない場所へ。」
この少しの意識が、秋になっても透明感（※2）を失わない、強い肌を育てます。
今夜のお風呂上がりから、ぜひ試してみてくださいね。
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Gloriastaは、忙しく、暑い毎日のケアをシンプルに、確実に支えます。
夏の追い保湿と汗を弾く盾を味方に。
ベタつきにくいのに、守る力は妥協しない。
Gloriastaの2ステップなら、汗ばむ季節の時間差ケアも心地よく続けられます。
Gloriasta 化粧水
水分不足に悩むすべての肌へ。
アスタキサンチン（※1）の力に加え、グリチルリチン酸2K（※1）を配合。
紫外線や汗でダメージを受け、荒れやすくなっている夏肌を優しくなだめ、健やかな状態へと整えます。
ベタつかないのに、内側からしっとり満たされる感覚を。
Gloriasta クリーム
夏はパール1粒分を手のひらで薄く伸ばし、顔全体を優しく包み込むようにハンドプレスしてください。
重たさを感じさせず、内側だけがしっとりと満たされる感覚を。
まずは1週間。
お風呂上がりの乾かさない習慣を始めてみませんか。
【注釈一覧】
※1：保湿成分
※2：潤いを与え、乾燥によるくすみを防ぐことによる
※3：角質層まで
※画像はイメージです
【免責事項】
※本記事は一般的な美容情報をもとに作成しています。
※本記事の内容は、化粧品の効能効果を保証するものではありません。
※肌の状態には個人差があります。肌トラブルが気になる場合は、専門家に相談してください。
※効果には個人差があります。
※使用前にパッチテストを行い、異常が現れた場合は使用を中止してください。
※本記事には広告が含まれます。
